脳を活性化させるには、会話のキャッチボールが一番と思うのですが、引き籠り専業主婦には機会が少なく。
代わりに、卓球セット(ネット+ラケット2本+ボール3個)を買いました。
温泉卓球しかやった事が無いけれど、ラケットに当てて→テーブル内に返すというだけでも、ちょっと脳が働く気がします。
とはいえ、10分そこらで疲れてしまい、翌日は身体が痛かった。
日頃ボクササイズとピラティスとかヨガやっているのですが、使う場所が違うのかしら。
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
おまけ;踊る大根